环球好，我是贾大夫。

当今不少东谈主啊，晚上睡不着，白昼爱不悦，还总以为心里堵得慌。这说病不是病，说不是病吧东谈主便是说不出来的不适意。如果你是这样的话，那不必慌！因为我们东谈主体啊，有自带的有利针对“堵心”的一处穴位，名字就叫关冲穴。

拿起这个关冲穴呢，它的措施可大了！率先它能匡助形体通气。环球思一下，你为什么会心里堵得慌？是不是因为气不顺啊？比如有些东谈主明明畴前很严容庄容，但某次和东谈主起了突破便是不依不饶，身边的好友去问，可能对方掀开窗户说亮话，没啥事儿！我便是咽不下这语气！然后一又友一劝解，东谈主消了气，事情当然也就措置了。

环球看，东谈主呢，气若是顺了，是不是心绪就好了？心绪好了是不是就看啥王人适意了！然后也会吃得香睡得好，然后就没失眠不悦这烦懑了？

是以按一按关冲穴这个穴位，就有助于形体气血通顺。东谈主一朝气顺了，病就不成能待在形体内部了。

其次呢，有些东谈主晕车很严重，这个时分按按关冲穴，就会很管用。这是因为晕车是肚子里有浊气上来，浊气堵在哪里，是以东谈主就会以为恶心思吐逆。关冲穴呢其实非凡于是一个排气口，刺激它能匡助把浊气排一滑，晕车就会好好多。

然后关冲穴还能调治咽喉痛，急性咽喉炎。其实这俩病跟气郁脱不了干系。因为东谈主不悦生太多了，气散不出去就会在形体里发炎。关冲穴既然能排气，它就能去火，因为气过剩便是火，虽然这个气指的是浊气。

终末关冲穴还能解酒。这是因为关冲穴在手少阳三焦经的穴位，有促进水液代谢的才调，也有促进水谷和乙醇代谢的作用。喝完酒后如果以为不适意，但东谈主还算显现的时分，不错我方按按这个穴位，有解酒防醉，醒神开窍的作用。如果喝酒前梗概按按关冲穴，则梗概减少喝醉的概率。

说了这样多，那这个穴位在哪儿呢？其实很好找，就位于东谈主体无名指终末一节的侧面，距离指甲只好0.1寸。何况关冲穴是三焦经上的第一个穴位，三焦经是细腻全身之气的一条经络，其实便是调气的一个通谈，是东谈主体的一个出气筒，是以关冲穴才调很强，作用很大。

好了，今天的共享到这里就适度了，关冲穴，你学会了吗？